Voeding en vitamines bij zwangerschap
Eet gevarieerd Eet elke dag groente en fruit. Eet je zetmeel? neem dan volkorenproducten. Vermijd snelle suikers, deze zitten o.a. in frisdrank, snoep en vruchtensap. Bekijk ook voor betrouwbare ... Lees meer
Leefstijl
Blijf actief Beweging is goed voor lichaam en geest, ook voor een zwangere. Je darmen gaan beter werken als je elke dag beweegt. Zwemmen, fietsen, wandelen alles kan zolang ... Lees meer
Gevallen of een ongeluk
Als je zwanger bent willen we je graag extra controleren als iets anders gaat dan normaal. Ben je gevallen op je buik, kreeg je het stuur van de auto/fiets in ... Lees meer
