Voeding en vitamines bij zwangerschap
Eet gevarieerd Eet elke dag groente en fruit. Eet je zetmeel? neem dan volkorenproducten. Vermijd snelle suikers, deze zitten o.a. in frisdrank, snoep en vruchtensap. Bekijk ook voor betrouwbare ... Lees meer
Leefstijl
Blijf actief Beweging is goed voor lichaam en geest, ook voor een zwangere. Je darmen gaan beter werken als je elke dag beweegt. Zwemmen, fietsen, wandelen alles kan zolang ... Lees meer
Gevallen of een ongeluk
Als je zwanger bent willen we je graag extra controleren als iets anders gaat dan normaal. Ben je gevallen op je buik, kreeg je het stuur van de auto/fiets in ... Lees meer
Lichamelijke kwaaltjes
Vermoeidheid is vervelend, vooral in de eerste drie maanden van de zwangerschap. Het belemmert je om te doen wat je normaal zonder al te veel problemen deed. Als het ... Lees meer
Mentale veranderingen
Tijdens de zwangerschap Door de hormonale schommelingen in je bloed kun je jezelf soms niet herkennen als het gaat om je emoties: waarom moet ik hier nu om huilen? ... Lees meer
Bewegen van de baby
Ongeveer vanaf 18 weken zwangerschap voel je de baby echt duidelijk bewegen. Tot die tijd voelt de een af en toe een plopje of het gevoel van een vlinder in ... Lees meer
Van week tot week
Jullie baby groeit vanaf het moment van de bevruchting vliegensvlug. Er vindt celdeling plaats en al gauw lijkt het klompje cellen steeds meer op een embryo. Via de website http://www.deverloskundige.nl ... Lees meer
